Le bon et le mauvais cholestérol

Le cholestérol est pas celui qui impose une menace pour notre santé. Il est mauvais cholestérol que nous devons éviter. Ils sont généralement communs chez les adultes parce qu'ils sont liés à des maladies comme le diabète, l'insuffisance cardiaque et l'hypertension. Et ces maux sont très fréquentes avec des adultes plutôt que notre jeune génération. Nous sommes donc si parler de l'abaissement du cholestérol, cela signifie l'arrêt de la croissance de mauvais cholestérol dans notre corps.
Deux types de cholestérol sont présents dans notre corps. Un de ceci est le mauvais cholestérol. Ce type de cholestérol est une lipoprotéine de basse densité et est nuisible car il peut causer athérome. Une condition où nos artères se bouchent, l'athérome peut causer des stries de graisse dans nos artères ou de la plaque eux. Si nous ne prêtons pas attention à eux, notre corps accumule beaucoup de globules blancs macrophages. Cela pourrait arriver à un enfant, même avant de mettre l'âge de 10 ans.
En fait, les premiers signes de ce qui pourrait commencer à l'âge de 5 ans avant. Et pendant que nous grandissons, cela pourrait lentement recueillir dans nos veines.
La plupart du temps, les symptômes réels apparaissent après une maladie plus dangereuse comme une crise cardiaque ou un AVC. Et dans ce cas, il est déjà trop tard pour le patient de se rétablir. Les effets de ce qui peut ne pas causer des accidents mortels sur les patients, mais il peut causer une invalidité à long terme.
Il est surprenant de savoir quand vous allez à un test de laboratoire, et découvrez votre taux de cholestérol. Votre taux de cholestérol ne reflète pas ce que vous voyez dans votre corps. Vous pouvez regarder en bonne santé et ont encore un taux de cholestérol très élevé dans votre corps. Cette accumulation de cholestérol dans notre corps est causée par de petits apports de cholestérol tous les jours que compilées pendant des années que nous grandissons.
Il est pas vraiment perplexe sur la façon dont le mauvais cholestérol accumule dans notre corps. Il est dans la nourriture que nous mangeons tous les jours qui contient des niveaux élevés de graisses. Si vous ?? re friands de manger des aliments emballés dans des boîtes de conserve, meilleur contrôle pour les étiquettes si elle contient des niveaux élevés de cholestérol grâce à la valeur de la graisse qu'il a. Ceci est non seulement le point à méditer quand vous voulez être prudent de cholestérol dans votre corps.
Le cholestérol est pas créé tout de suite de l'alimentation que nous mangeons. Il subit par un processus et métabolise la première fois dans notre corps. Il est pas principalement composée de seulement notre régime seul. Il existe d'autres facteurs qui font comme tout un cholestérol. Mais vous devez prendre en compte qu'il ya aussi bon cholestérol présent dans cet univers qui aide à la fonction du corps comme la production de bile et la régulation des vitamines qui sont solubles dans les graisses, comme la vitamine K, D, E, et A.
Le cholestérol a également un effet sur la production d'hormones du corps dans notre corps. Après il est consommé dans notre corps, il produit excès de lipides dans le foie et la vésicule biliaire sous la forme de particules cristallines. La raison pour laquelle il devient un mauvais cholestérol, est il est pas soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'il circule un peu plus et plus dans notre corps et se transforme en mauvais cholestérol. Pour les personnes ayant un métabolisme sain, le mauvais cholestérol est moins susceptible de se produire parce que les graisses ne s'accumulent pas bien dans le corps. Le mauvais cholestérol est ceux qui vient dans les petites tailles et se retrouvent piégés dans nos veines et des sabots. Les bons sont ceux qui viennent en grandes quantités.
La diminution du cholestérol signifie éviter ceux qui sont composés de viandes et de graisses animales, en particulier la viande de porc et de bœuf. Il se trouve pas dans les gènes ou un facteur héréditaire. Il peut être facile de mettre cela à l'esprit, mais il faut de la discipline pour éviter ces aliments lorsqu'ils sont servis.