Aimer Lycée de football Joueurs Forces

Leads Attraper propre à la Grande sécurité Boule
Pour assurer une prise correcte, un récepteur doit obtenir le ballon dans une bonne position de transport. Il y a trois étapes d'un grand crochet: Tout d'abord, placez vos mains en face de vous avec vos paumes ouvertes et les pouces sur formant un triangle ouvert pour le football. Deuxièmement, garder vos yeux sur la balle à travers la totalité des prises. Troisièmement, rouler le ballon dans une position de balle sûre avant de prendre vos yeux de la balle. Le problème est que les récepteurs ont une location pour commencer à regarder vers le bas le champ avant d'avoir la balle correctement fixée. Cela augmente échappés et revirements. Pour surmonter cette habitude mis en place une perceuse simple où deux joueurs passent le ballon à l'autre arrêt à chaque étape critique: la capture, le suivi à travers, et le repli.
L'importance de l'apprentissage de la Playbook
L'apprentissage d'une pièce est essentielle parce que quand une personne apprend un jeu et l'exécute correctement, il bénéficie de toute l'équipe. Règle numéro un en commençant un nouveau jeu suit les instructions de votre entraîneur. Comme vous commencez à pratiquer le jeu assurez-vous de le ralentir, il n'y a pas de sens dans la pratique des erreurs. Rappelez-vous que si vous avez besoin d'aide, vous devriez demander. Parfois, nous avons vu un joueur ne parviennent pas à avancer ou affiner leurs techniques parce qu'ils ne demandent pas d'aide supplémentaire. Ne laissez pas cela vous arriver Le dernier conseil utile que nous voulons que vous apprendrez est la puissance de la visualisation. Passez en revue les pièces dans votre esprit, encore et encore. Faites votre esprit fonctionne-les et vos muscles mémorisez même quand vous dormez
Apprendre les bases d'attraper un passe-bas Football
Les bons récepteurs et le dos, même en cours d'exécution savent comment faire les grandes pièces. Faire les jeux signifie que vous avez pratiqué le ?? non optimal ?? situation et savoir comment réagir. Une situation qui se produit beaucoup dans un jeu rattrape les faibles passes. Un scénario pas si parfait est un fourre bas passé. Premièrement, gardez vos mains vers le bas bas dans une position d'écopage ou d'une pelle; vous pouvez même traverser vos pinkies. Cette technique empêche la balle de rebondir loin et aide également le joueur ramasser le ballon rapidement. Deuxièmement, maintenir au ras du sol comme une référence à vos genoux doivent être de niveau avec vos coudes, et si cela signifie que vous êtes à quatre pattes mieux un complet et aucun yards supplémentaires que une passe incomplète. Deuxièmement, pliez vos genoux et obtenir faible. Troisièmement, une fois que vous avez attrapé la balle, rangez le plus tôt possible. Toujours regarder la balle à travers de la première fois que vous voyez dans l'air jusqu'à ce qu'il soit dans une boule sécurisée position de transport. Et toujours voir la balle à travers, ce qui signifie que vous regardez dans le tuck.
Football lutte contre 101
Apprendre à effectuer un bon tacle est fondamentale pour le jeu de football. Si vous, ou vos joueurs don ?? t prendre au sérieux la lutte contre vous ne serez pas arrêter l'infraction et pourrait aussi causer des blessures. Quelques points à retenir lors de la lutte contre:
La première est de couper votre adversaire en vous plaçant directement en face d'eux. Une excellente technique consiste à planter votre pied au milieu de vos adversaires. Dans le même temps vous voulez amener vos bras en prévision de la prochaine phase.
Deuxièmement, pousser l'autre pied en gardant les genoux bas et courbé, et en synchronisation avec vos pieds jetez vos mains dur autour du joueur offensif. À ce stade, vous êtes bien planté devant et votre tête doit être en contact direct. Pour vous protéger jamais, jamais essayer d'aborder avec la couronne de votre tête, mais au lieu de garder votre tête en arrière, et votre carré de tête. Dites-vous, ou vos joueurs d'imaginer qu'ils mordent le football.
Troisièmement, jeter vos hanches vers le haut et fort que vous conduisez le joueur offensif en arrière. Plus dynamique que vous apportez à la table des étapes deux et trois le plus efficace de votre vitesse sera dans cette dernière étape.