Accroître les habitudes de l"équipe de football

Santé oinked 15-10-2017
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Ligne de tactiques de mêlée
Trouver un endroit doux et pousser fort, voilà ce que les stratégies de ligne sont tout. Utilisez la technique éprouvée de la double teaming pour obtenir d'excellents résultats sur le terrain Il est essentiellement de mettre deux joueurs de ligne sur un. Cette technique est efficace pour percer un trou à travers la ligne et d'obtenir un fonctionnement en arrière à travers, ou il fonctionne aussi bien sur un blitz défensive. Les bases sont simples pour cette technique: Tout d'abord, les deux joueurs devront à l'étape ensemble, et de mettre leurs hanches ensemble. Ils forment un mur que l'adversaire ne peut pas briser. La double équipe devrait se concentrer sur les épaules, et le bras des fosses de l'adversaire pour contrôler la domination. Travailler vite et de travailler mal
Forcer le Fumble
Il y a une règle d'or dans la défense de football, obtenir le ballon à l'équipe offensive le plus rapidement possible. Forcer un fumble est l'une des façons les plus rapides que vous pouvez activer les marées et de conserver la possession du ballon. Une excellente façon de pratiquer est ont deux joueurs alignés, l'un comme la défense, l'autre avec le football comme l'infraction. Le point est d'avoir le joueur défensif jeter le poing dans le ballon causant le joueur offensif de tâtonner football. Cet exercice est plus efficace si vous démarrez ralentir en se concentrant sur les mouvements nécessaires pour être efficace, puis accélérer au fil du temps.
Football lutte contre 101
Apprendre à effectuer un bon tacle est fondamentale pour le jeu de football. Si elle est exécutée mal non seulement vous ne réussiront pas à arrêter l'équipe offensive, mais vous pourriez peut-être vous blesser dans le processus. Quelques points à retenir lors de la lutte contre:
Tout d'abord, planter vous-même en face de votre adversaire. Une excellente technique consiste à planter votre pied au milieu de vos adversaires. Dans le même temps vous voulez amener vos bras en prévision de la prochaine phase.
Deuxièmement, pousser l'autre pied en gardant les genoux bas et courbé, et en synchronisation avec vos pieds jetez vos mains dur autour du joueur offensif. Comme vos pieds les plantes de votre tête devrait faire son premier contact. Pour vous protéger jamais, jamais essayer d'aborder avec la couronne de votre tête, mais au lieu de garder votre tête en arrière, et votre carré de tête. Une excellente façon de vous assurer que vous êtes dans la bonne position est de pratiquer de toucher votre masque au football du joueur adverse.
Troisièmement, jeter vos hanches vers le haut et fort que vous conduisez le joueur offensif en arrière. Le carré vous êtes dans la première étape, le plus il sera facile de réaliser la troisième étape.
L'importance de l'apprentissage de la Playbook
Pratiquer les jeux est amusant, et aussi très important. Lorsque vous maîtrisez votre partie du jeu, il permettra de renforcer votre équipe et vous-même. Afin de commencer à apprendre un jeu, assurez-vous que vous payez d'abord l'attention sur les instructions quand ils sont donnés. Beaucoup d'habitudes peut se former dans les deux premiers jeux de la pratique, pour cette cause, il est une bonne idée de les prendre lent au départ. Comme toujours, lors de l'apprentissage d'une nouvelle pièce ne pas hésiter à demander de l'aide individuelle à maîtriser les techniques nécessaires. Le dernier conseil utile que nous voulons que vous apprendrez est la puissance de la visualisation. Passez en revue les pièces dans votre esprit, encore et encore. Faites votre esprit fonctionne-les et vos muscles mémorisez même quand vous dormez