Conseils pour survivre à longue distance Relation Dépression

Survivre relation longue distance la dépression peut être encore plus difficile sur vous, à cause de la distance évidente et le manque d'intimité vous vous sentez avec votre partenaire. Je vais couvrir quelques conseils que j'ai trouvé utile quand je souffrais de relation longue distance la dépression à des moments dans ma vie.
Omettez de plan, plan à l'échec
Je suis en train de faire face à être bouleversé, et je ne voulais pas gâcher la conversation avec mon partenaire. Donc, je comptais mon temps en deuil plus tôt pour que je puisse sortir de mon système avant notre conversation nocturne. le temps de traiter avec votre longue dépression de relation à distance La planification est essentielle pour éviter complètement. Rappelez-vous, vous pouvez propager facilement relation longue distance la dépression en ayant quelques conversations «couchés» avec votre partenaire!
Partager une passion avec votre partenaire
J'ai trouvé un bon remède pour ma relation longue distance la dépression, était de partager mes passions avec mon partenaire. J'aimais parler au téléphone ou sur MSN avec webcams. Quand j'eu des conversations sincères avec mon partenaire, la distance est devenue plus proche. J'ai oublié ma relation longue distance la dépression jusqu'à ce que je raccroché le téléphone ou éteint l'ordinateur portable. Je devais tirer sur ces sentiments chaleureux et attentionné dans les temps que nous ne pouvions pas communiquer - et cela m'a aidé à faire face à ma relation longue distance dépression.
Trust, The Building Block de chaque longue distance Relation
J'étais dans le déni de la confiance est un facteur dans ma relation longue distance dépression. Je ne croyais vraiment pas que je ne fais confiance à mon partenaire tout en étant loin. J'avais grandi un faible estime de soi alors que mon partenaire était absent, et qui a été un facteur contribuant à ma relation longue distance dépression. J'ai trouvé par le partage de la passion avec mon partenaire, je pouvais voir, entendre et sentir leur amour et leur affection pour moi. Cela m'a aidé énormément à ma relation longue distance dépression.
Exprimez vos rêves et désirs
Alors que je souffrais de dépression relation longue distance, je devais ouvrir plus, exprimer mon amour et de l'affection pour mon partenaire, autant que possible. Il y a tellement de façons d'exprimer l'affection: e-mails, les appels téléphoniques, les messages texte, e-cartes - mais qu'en est-il de vos rêves et désirs. Quand je mets quelque chose d'unique dans mes sentiments et leur ai montré à mon partenaire - ma relation longue distance la dépression a été minimisée et je me suis senti le pouvoir.
Hypothèses - Ils font un Something Out Of You And Me
Les hypothèses sont mortels lorsqu'ils traitent avec relation longue distance dépression. Quand je supposais les choses, je voudrais obtenir mon esprit dans tous ses états à ce sujet. J'oublie ce que la question réelle était, ou ce que mon partenaire avait «vraiment» me dit. Ne présumez jamais, obtenir les faits!
Conclusion
Mettez-vous d'abord et rappelez-vous vos propres besoins. Vous pouvez être tellement occupés à essayer de répondre aux besoins de votre partenaire que vous êtes vous-même négliger. vous Négliger conduit à vous se brûler sur le plan émotionnel, et qui mène à la relation longue distance la dépression.
Prenez soin de vous.