Følelsesmæssig afhængighed

Følelsesmæssig afhængighed er en psykologisk tilstand, der er manifesteret i parforhold, familie eller venner.

Definition

Disse relationer er karakteriseret ved ustabile, destruktiv og præget af en stærk ubalance, hvor den afhængige er underlagt, idealiseret og forstørret den anden. For den afhængige situationen påvirker negativt dit selvværd, og fysisk og / eller psykiske sundhed. På trods af ubehag og lidelse, at forholdet får dem føler sig i stand til at forlade, være nul eller forgæves forsøg. De har en intens frygt for ensomhed og panik pause, hvilket bør ske fører til oplevelsen af ​​tilbagetrækningen: med intens ønske om at genoptage forholdet til trods for hvor smertefuldt det var, neurotiske tanker og angstsymptomer og depression, som forsvinder straks at genoptage, hvis forholdet eller starte en ny, der erstatter den tidligere.

Følelsesmæssige pårørende har et uforholdsmæssigt stort behov for kærlighed og at blive elsket og forsøge at få denne hengivenhed gennem hele deres forskellige relationer. Viser en klar modvilje mod at miste kilden til sikkerhed og kærlighed, som er dens partner. De er almindelige kognitive forvrængninger og selvbedrag og fornægtelse af oplysninger fra deres miljø. Gradvist disse relationer vokse sig stærkere så destruktiv, så motivet finder det stadig vanskeligere at forlade dem.

Efter fastgørelseslinien teori, limning fuldmægtig spiller i deres relationer er, at angst-ambivalent typen, kendetegnet ved en stor usikkerhed og adskillelse angst. I forholdet fremgår af følgende: fortsat behov for at vide, hvem er elsket af sin partner, nådesløs forfølgelse af kandidat partner og forhastet udvælgelse af dig selv, frygt for ikke at blive elsket, frygten for at miste din partner og modstridende ideer om elske.

Til gengæld kan vi tale om tre grader af involvering:

Forekomsten præsentere følelsesmæssig afhængighed blandt befolkningen er omkring 10%, ifølge en undersøgelse fra 2006 af Institute Spiral Foundation. Den præsenterer forskellige symptomer svære at diagnosticere, fordi depression, obsessiv lidelser eller maladaptive syndromer.


Terminologi

Følelsesmæssig afhængighed, har forskellige navne i litteraturen, videnskabelige artikler og selvhjælpsbøger. På trods af de uoverensstemmelser i terminologien, de fleste forfattere er enige om de grundlæggende forudsætninger og de kendetegn ved dette problem.

Den mest repræsentative forfatter om emnet er Jorge Castello. Denne forfatter taler udtrykkeligt af følelsesmæssig afhængighed, og dens vejledning er en af ​​de mest citerede når der henvises til den følelsesmæssige afhængighed.

Walter Riso bruger følelsesmæssige tilknytning sigt, understreger dette udtryk, problemerne med at linke, at manifester vedhæftet person.

En anden begreb, der anvendes, frem for alt, selvhjælp manualer er at elske afhængighed, betragtes som en af ​​de nye "afhængighed uden stof". Paralleller holde med ubestridelige følelsesmæssig afhængighed er dog nogle forfattere afklare følgende differentiering:

  • Afhængighed træk: det samme mønster gentages igen og igen i alle forhold. Han er afhængige af relationer i almindelighed.
  • Følelsesmæssig afhængighed som en tilstand: Dette sker ikke systematisk i alle relationer. Afhængighed opstår i forbindelse med et par i særdeleshed, at skulle være ligesom resten. Med hensyn til den type par, der disse mennesker ser, er der også forskelle i navnet:
  • I kærlighed afhængighed: den hedder "undvigende for engagement." Folk følelsesmæssigt utilgængelige.
  • I følelsesmæssig afhængighed: udtrykket objekt, der anvendes stammer fra psykoanalysen. Defineret som narcissistisk og herskere. Andre terminologier anvendes, er sentimental eller følelsesmæssig afhængighed: udtryk som den følelsesmæssige afhængighed understrege, at dette er et problem relateret til en verden af ​​følelser. Alle med en fællesnævner: overdreven behov for hengivenhed. Bortset fra den terminologiske forvirring, bemærke, at de fleste kunstfærdige teorier er dukket af terapeutisk praksis, men mangler videnskabelig stringens. Undersøgelser er praktisk taget nul, dette kan skyldes vanskeligheden ved at tage et så komplekst og glat som er emnet for følelser og kærlighed fænomen. Til gengæld lever vi i et samfund, der mystifies kærlighed, og gør os ser som normal adfærd, der er langt fra normal, på grund af ubehag forårsaget til de mennesker, der udfører dem. Endvidere den manglende enighed blandt professionelle psykologer, i deres definition, ætiologi, eller ligner andre konstruktioner, deres forskning vanskeligere. Endelig er det almindeligt at finde tekster, der refererer til den følelsesmæssige afhængighed som en personlighedsforstyrrelse, men dette er forkert, fordi det ikke opsamles som sådan i enhver diagnostisk manual og DSM-IV eller ICD-10. Efter den betragtning, at ikke er en lidelse, ville følelsesmæssig afhængighed mærket som kronisk og stabil være ganske svag, fordi der ikke er nogen test eller undersøge sagen. Kan forevige problemet ved dets kroniske, men fordi det i mange tilfælde personen er uvidende om problemet og derfor ikke kan iværksætte de nødvendige midler til at tackle det. Som i andre sådanne psykiske problemer, er det første skridt til at ordne det, være klar over det. I betragtning af kronisk kan være farligt på grund af at blive behandlet på den måde, den person, der har det måske tror dit problem kan afhjælpes, men ikke overvundet. Overholdelse ustabile og destruktive relationer, som de altid vil være. Ordet kroniske lukker døren til at ændre, og i dette tilfælde uberettiget, da der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at det er så.

Forskellige koncepter

Fordi de deler visse ligheder med følelsesmæssig afhængighed, begreber, der er defineret nedenfor er forvirret og bruges forkert, selv blandt de professionelle gør tjeneste i høring hos patienterne. Men de er forskellige, og vi skal lære at skelne korrekt behandling:

  • I følelsesmæssig afhængighed uorden: den har en afhængig personlighed, og manglende funktionalitet selvstændigt.
  • I følelsesmæssig afhængighed: det afhænger af parret til at fylde følelsesmæssige afsavn.

Egenskaber følelsesmæssige afhængige

  • Lavt selvværd: Hvilket er svækket i forholdet.
  • Frygt for ensomhed: Les ubehag, ubehag og endda angst. De ikke forestille liv uden nogen på din side. De kan ikke lide tanken om at være alene med sig selv.
  • Dysforisk stemning: Om til kurset af forholdet. De mest udbredte lidelser er angst og depression. Negative følelser som skyld, bekymring og tomhed, der kun kan besættes med tilstedeværelsen af ​​din partner.
  • Forholdet prioritet: sætte deres partner til resten af ​​familien, venner, forpligtelser mv De bruge deres tid, kræfter og endda tanker til parret, som er centrum for betydning, at forsømme andre aspekter af dit liv.
  • Behov for kontinuerlig adgang til sin kammerat: Det kan oversætte til presserende at se par eller ønsker at kende hende gennem telefonopkald, forsendelser mv For afhængige ideelt det bruger så meget tid som muligt med din partner. Denne glubende behov for en sådan adgang afhængige kan være overvældende og ubehageligt for din partner.
  • Autoanuluación: De giver afkald på at være sig selv, for at behage sin partner. De kan endda acceptere visse handlinger, der synes nedgørende dem eller ej indberette dem nogen tilfredshed.
  • Wishes eksklusivitet: Degnen vil have en gensidig eksklusivitet, hvor centret for livet for en anden er ham. Tøv ikke med at være isoleret fra resten af ​​verden til at tilbringe mere tid med din partner.
  • Behov for at behage: ikke kun hans umiddelbare omgivelser, men også fremmede. De er bekymrede over kritik og afvisning af resten. De udfører kontrol for at sikre, at andre accepterer dem.
  • Sociale færdigheder underskud: Har du ikke en tilstrækkelig udvikling af selvsikkerhed. Deres samtaler centreret omkring monotema udgør deres forhold.
  • Indtager en ringere rolle i forholdet: Dette betyder ikke, at det kan ske på anden måde, og der er også "nøglen følelsesmæssig afhængighed".

Funktioner af parret

Profilen for de par, der er forbundet følelsesmæssigt afhængige, og som udgør disse relationer præget af ubalance, er:

  • Højt selvværd er mennesker med et positivt selvopfattelse, sommetider over det normale. De overvurderer sig selv og undervurderer degnen. De er selvcentreret, arrogant og pralende.
  • Dominerende rolle: De tager forholdet en topplacering, forstærkende operatører gennem fjendtlige og nedsættende til de afhængige adfærd. De er kolde, fjernt, og med lidt interesse for parret. Drage fordel af deres overlegne status til at lufte deres frustrationer på afhængige og kan endda ty til fysisk eller verbal vold og ydmygelse, foragt og andre nedgørende adfærd.
  • Vis lidt kærlighed til din partner kan være manipulerende, bedragerisk og rethaverisk. De kræver eksklusivitet og loyalitet fra deres partner, men for sig selv fra deres dominerende stilling, ikke gælder de samme regler, med hyppige kærlighedsaffærer med tredjeparter. De er klar over den intense frygt for at bryde din partner, som kan bruge det som et aktiv til hans fordel.
  • Ofte de lider af narcissistisk personlighedsforstyrrelse: karakteriseret ved en patologisk overdrivelse af selvværd og undervurdering af andre. Hvor folk bruges til at brødføde sin egen ego.
  • Sociale færdigheder: interpersonelle De har en vis charme, er genial og har en sans for humor.

Sådanne mennesker betragtes interessante og idealizables af følelsesmæssige afhængige. Mens dem, der ikke kan finde det kedeligt, som ofte vedligeholde relationer overgang, indtil de finder en interessant.

Dog har de ikke altid har disse egenskaber som angivet i par. Det kan være, at det følelsesmæssigt afhængige med sin måde at forholde sig, deres adfærd og holdninger, fremkalder og på den anden letter fremkomsten af ​​dominerende adfærd, fjendtlighed og få skærme af hengivenhed, blandt andre funktioner. Denne person kan opføre sig helt anderledes med andre partnere uden følelsesmæssig afhængighed tilstand, da de ikke ville hæve disse svar.

Faser forhold

1. Hjem af forholdet: Når du kender nogen, der interesserer dem til at føle en glæde, entusiasme og uhæmmet begejstring. Fantasere og er skabt forventninger om en fremtidig side om side. Dette sker endda kan have haft kun få datoer. Alligevel hurtigt de vise deres bekymring for andre og deres ønske om at vide.

2. Fase for indsendelse: de idealiserer parret og forelægge det som en måde at bevare forholdet og undgå den frygtede pause. Den markante ubalance begynder at blive synlige her, parret vedtagelse en højere position og en nedre position afhængig.

3. Forværrede vilkår: Ubalancen er stærkt forstærket mellem de to partnere. Den mentale og / eller fysiske overgreb forekommer i den afhængige store ubehag og lidelse. Som et resultat, er en følelse af mindreværd og undervurdering forstærket, så mens lavt selvværd stiger akut behov for kærlighed til den anden. Situation ledsaget af en frygtelig angst for ensomhed, gør deres forhold bliver en ond cirkel, hvorfra det er meget svært at forlade.

4. Brud: Hvis opdelingen sker, oftest tage initiativ afhængige partner. Clerk vil forsøge at genoptage forholdet, trods den turbulente og destruktive, der beviser det. Produceret brud afhængige lider følelsesmæssig tilbagetrækning, hvilket er det tidspunkt, hvor henvender sig ofte til terapi.

5-. Sammenkædning af relationer: relationer er uvigtige, uden megen vægt på degnen, der tjener til at lindre hans ensomhed. De kan sammenkæde disse relationer til at finde nogen, der passer til din profil par. Til gengæld kan de være resultatet af et forsøg fra den afhængige ved at levere tabet af sin tidligere partner, der ikke er enig som havende en anden i tankerne.

6. Genstart af cyklussen: Som degnen finde nogen, der passer til den profil, du kigger på, vil cyklussen begynder igen. Og med det, adfærd af underkastelse og idealisering, som ikke er observeret i relationer overgang.

Tilbagetrækning Syndrome

Dette udtryk bruges af lighederne mellem, hvad du oplever følelsesmæssig afhængig efter at bryde deres forhold, og hvad du oplever i afhængighed efter ophør af drukket giftigt.

Det ville være normalt at en skadelig forhold var som en velsignelse, men for følelsesmæssig afhængig bliver en reel prøvelse. Følgende symptomer er nogle af de mest almindelige:

Hvis din ex-partner i kontakt med følelsesmæssig afhængig, og genererer forventninger forsoning, selv minimal, vil disse symptomer forsvinde automatisk.

Afhængige følelsesmæssige tilbagetrækning erfaring symptomer, uanset den partner, der bidrager til at opbygge pausen, som varierer dog intensiteten. Hvis denne periode forvaltes ordentligt, det henviser symptomer over tid.

Som for varigheden, kan det være måneder eller endda år, afhængigt af den person, og forholdet. I denne henseende skal det bemærkes, at så meget som at overvinde abstinenssymptomer, så der ikke opstår tilbagefald, er det vigtigt at undgå enhver kontakt med ex-partner. Dette indebærer, at det ikke må være personligt forsøge at undgå telefonopkald, e-mails, beskeder mv Som det finder det ganske vanskeligt på grund af deres uimodståelig lyst til at vende tilbage ved siden af ​​den tidligere partner.

På grund af ubehaget involveret tilbagetrækning, kan personen vælge at:

På kort sigt, den intense ubehag forsvinder, men af ​​to måder problemet ikke overvindes, med alt hvad det indebærer: Live Love ikke så behageligt, men fra lidelse.

Afslutningsvis

Det er vigtigt at lave en kort kvalifikation: vi skal ikke pathologizing al afhængighed, tillægge negative konnotationer, da det er en normal, sund og endda nødvendig komponent liv partner.

Nogle forfattere, at skelne mellem sunde afhængighed og følelsesmæssig afhængighed, hentyder til et spørgsmål om grad, også i dette tilfælde. Men da det er et spørgsmål immaterielle grænser er vanskelige dimension.

Endelig må vi ikke glemme, at følelsesmæssig afhængighed er et problem, der forhindrer en person forlader en skadelig forhold og komme videre med livet. Underliggende hans "jeg elsker dig" er faktisk en "Jeg har brug for dig". Den person mister kontrol over situationen, og hvad med hans narkoman tror, ​​at hvis han forsøger kan forlade din partner. Men når det kommer til sandheden, de forbliver passive og magtesløse, resultándoles næsten umuligt. Alt dette har til at gå gennem en sørgende proces, hvor personen har til at erkende, at det er følelsesmæssigt afhængig af sin partner og gå til en professionel til at behandle denne afhængighed som naturligvis ikke godt. Det er et psykologisk problem og kigge på parret noget de mangler i dit liv, noget du måske ikke finde i sig selv, men er ikke ikke ikke har det, men ikke rigtig ved sig selv. I klinisk praksis viser, at dette problem er mere udbredt blandt kvinder.


  0   0
Forrige artikel Hafiz Saad Attiya
Næste artikel Cholo Valderrama

Kommentarer - 0

Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha